שיאצו

טכניקת העיסוי שיאצו, או בשם המלא "סייטסו", נוצרה בסין לפני כ-2500 שנה והיא מבוססת על הרפואת הסינית המסורתית. שטוענת שבגוף ישנם שיטות טבעיות לחיסול מזהמים ולחיזוק החיסוניות, והעיסוי היא אחת מהטכניקות שמשמשות להשגתם.

הטכניקה התפתחה במשך השנים והייתה חלק מתרבות הרפואה המסורתית באסיה, ובשנים האחרונות הפכה לפופולרית בסביבות העיסוי הפיזי והרפואי ברחבי העולם.

טיפול שיאצו (Shiatsu) היא טכניקת עיסוי יפנית המבוצעת באמצעות לחץ מתאים על נקודות חשובות בגוף המכונות גם "נקודות שיאצו". הטכניקה מבוצעת על ידי הורדת לחץ ומתח מהגוף והנפש באמצעות החזרת האנרגיה החיובית לאיברים ומערכות הגוף, וכך מפעילה את המנגנונים הטבעיים לשיקום ולהתאוששות.

בעיקרון, המטרה של השיאצו היא לעורר את כלי הדם ולשחרר את המתחים בשרירים. המטפל משתמש באצבעות, כף היד והאגן שלו כדי לפעול על הגוף של המטופל. כמו כן, ניתן לשלב בטכניקה זו תנועות מסוימות ואיבוד משקל כדי להגביר את הלחץ ולעזור לפתוח את הערוצים של האנרגיה. שיטת העיסוי השיאצו מתבססת על המצאות במרכזי האנרגיה של הגוף, ומייחדת את עצמה בגישתה הייחודית לאנרגיות ולמציאת חסרי איזונים בגוף.

טיפול שיאצו עוזר להפחית כאבים, להרפות שרירים, לשחרר תחושות של מתח ולהקל על מצבי רגשיים כמו חרדה ודיכאון. הטכניקה משמשת גם לטיפול בבעיות רפואיות כמו בעיות נשימה, עיכול, כאבי ראש ומעיים.